lehrernrw 3 2022

BATTEL HILFT

Was ist

wirklich

wichtig?

Der Kinder- und Jugendpsychiater Dr. Stefan Battel gibt in seiner Kolumne regelmäßig Antworten auf Fragen aus dem Lehreralltag. Diesmal geht es um die Frage, worauf es wirklich ankommt im Leben.

E in Philosophieprofessor stand vor seinen Studenten und hatte ein paar Dinge vor sich liegen. Als der Unter- richt begann, nahm er ein großes leeres Mayonnaise-Glas und füllte es bis zum Rand mit großen Steinen. Anschließend fragte er seine Studenten, ob das Glas voll sei. Sie stimmten ihm zu. Der Professor nahm eine Schachtel mit Kieselsteinen und schüttete sie in das Glas und schüttelte es leicht. Die Kiesel- steine rollten natürlich in die Zwischen- räume der größeren Steine. Dann fragte er seine Studenten erneut, ob das Glas jetzt voll sei. Sie stimmten wieder zu und lachten. Der Professor seinerseits nahm eine Schachtel mit Sand und schüttete ihn in das Glas. Natürlich füllte der Sand die letzten Zwischenräume im Glas aus. »Nun«, sagte der Professor zu seinen Stu- denten, »ich möchte, dass Sie erkennen, dass dieses Glas wie Ihr Leben ist! Die Steine sind die wichtigen Dinge im Leben: Ihre Familie, Ihr Partner, Ihre Gesundheit, Ihre Kinder. Dinge, die – wenn alles ande- re wegfiele und nur sie übrigbleiben – Ihr Leben immer noch erfüllen würden. Die Kieselsteine sind andere, weniger wichti- ge Dinge, wie zum Beispiel Ihre Arbeit, Ihre Wohnung, Ihr Haus oder Ihr Auto. Der Sand symbolisiert die ganz kleinen Dinge im Leben. Wenn Sie den Sand zuerst in das Glas füllen, bleibt kein Raum für die Kieselsteine oder die großen Steine. So ist

es in Ihrem Leben: Wenn Sie all Ihre Ener- gie für die kleinen Dinge in Ihrem Leben aufwenden, haben Sie für die großen kei- ne mehr. Achten Sie daher auf die wichti- gen Dinge, nehmen Sie sich Zeit für Ihre Kinder oder Ihren Partner, achten Sie auf Ihre Gesundheit. Es wird noch genug Zeit geben für Arbeit, Haushalt, Partys usw. Achten Sie zuerst auf die großen Steine – sie sind es, die wirklich zählen. Der Rest ist nur Sand.«

Nach dem Unterricht nahm einer der Stu- denten das Glas mit den großen Steinen, den Kieseln und dem Sand – bei dem mitt- lerweile sogar der Professor zustimmte, dass es voll war – und schüttete ein Glas Bier hi- nein. Das Bier füllte den noch verbliebenen Raum im Glas aus; dann war es wirklich voll. Die Moral von der Geschichte: Egal, wie erfüllt Dein Leben ist, es ist immer noch Platz für ein Bier oder einen Pfefferminztee.

ZUR PERSON

Dr. med. Stefan Battel ist seit 2007 niedergelassener Facharzt für Kinder- und Jugendpsychia- trie und -psychothe- rapie mit eigener Praxis in Hürth bei Köln und seit 2012 systemischer Famili- entherapeut (DGSF). Im Rahmen des lehrer nrw -Fortbil- dungsprogramms greift er in einer Vor- tragsreihe regelmä- ßig verschiedene Themen aus dem Bereich der Jugend- psychologie auf.

Foto: Andreas Endermann

Ausschließlich für Mitglieder von lehrer nrw bietet Dr. Stefan Battel einmal pro Woche eine Telefonsprechstunde an. Lehrkräfte, die Infor- mation, Rat und Hilfe im Umgang mit schwierigen Schülern oder Eltern brauchen oder selbst in einer psychisch belastenden beruflichen Situa- tion stecken, können dieses Angebot nutzen. Die Hotline ist jeden Dienstag von 15 Uhr bis 16 Uhr freigeschaltet und unter der Telefonnummer 02233 / 9610120 erreichbar.

19

3/2022 · lehrer nrw